Du bist gerade schwanger und wünschst dir mehr
Hoffnung im Bauch?
Herzlich Willkommen, du wunderbare Frau, hier bist du genau richtig!
Ich bin Julia,
Fakten, warum eine Doula die Geburt positiv beeinflusst:
kürzere Geburtsdauer
weniger Kaiserschnitte
weniger Schmerzmittel und PDA
Du bist neugierig geworden? Kannst dir aber noch nicht konkret vorstellen, was ich dir biete?
Doula. Was ist das?
Der Begriff Doula kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet „Dienerin“. Eine Doula versteht sich als Dienerin der Frau, um diese durch die transformative Zeit einer Schwangerschaft bis hin zum Wochenbett individuell und frei von medizinischer Verantwortung zu begleiten. Dieser scheinbar neue Trend ist eigentlich gar nicht neu, denn seit jeher wurden Geburten von anderen Frauen begleitet.
Geburt ist nichts, wovor wir Angst haben müssen, sondern etwas, das verstanden werden will.
Mentale Geburtsvorbereitung.
Was ist das?
Du denkst vielleicht als erstes an esoterische Praktiken, Showhypnose und Räucherstäbchen überall? Keine Sorge, das ist es nicht! Unter dem Begriff der mentalen Geburtsvorbereitung fasst man verschiedene Elemente aus der Hypnotherapie und dem Mentaltrainig zusammen. Das sind alles wissenschaftlich fundierte Techniken, die Beispielsweise auch im Hochleistungssport oder der Traumatherapie Anwendung finden.
Was Geburt für mich ist:
Eine Geburt ist nicht nur ein rein körperlicher Akt, sondern eine unwiederholbare, ganzheitliche Grenzerfahrung.
Eine Geburt ist nicht nur der Anfang neuen Lebens, sondern der Beginn neu zu denken.
Eine Geburt hat nicht nur das Ziel eines gesunden Babys, sondern auch eine körperlich und seelisch unversehrte Mutter.